La ONG ACCEM está haciendo vídeos con ejercicios para trabajar el cerebro y la psicomotricidad de las manos de las personas mayores, ahora que no se puede salir de casa. Desde la CNSE se han preocupado por las personas mayores y están haciendo esas vídeos accesibles en lengua de signos. Os iremos dejando aquí todos los que hagan.
Potencia tu autonomía, AQUÍ
Sesión aeróbica, AQUÍ
Estimulación cognitiva, AQUÍ
Circuito funcional, AQUÍ
Ejercita tu cuerpo, estiramientos, AQUÍ
Potencia tu autonomía, buscamos el compañero, AQUÍ
Gimnasia de miembros inferiores, AQUÍ
Gimnasia cerabral STROOP, AQUÍ
Motricidad fina y destreza manipulativa, AQUÍ
Fuerza de miembros superiores, AQUÍ
Memoria, AQUÍ
Equilibrio, AQUÍ
Cálculo mental, AQUÍ
Movilidad articular, AQUÍ
Psicomotriciadad con papel, AQUÍ
Estimulación del lenguaje, AQUÍ
Estimulación cognitiva con cartas, AQUÍ
Gimnasia cerebral con manos, AQUÍ
Para trabajar la psicomotricidad y ejercitar las manos, AQUÍ
Gimnasia cerebral para mejorar la concentración y la atención:
Ejercicios para las articulaciones de muñecas y manos y mantenerlas activas, AQUÍ